Alimentos para fortalecer el estomago

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Pero los fritos y los rebozados, mejor disminuirlos de nuestra dieta. Lo mejor es tomar el pescado cocido, a la plancha o al vapor. Pero algunas grasas son mejores que otras.

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Algunas grasas son saludables—siempre y cuando no las comas en grandes cantidades. Los alimentos procesados, aquellos que vienen enlatados, congelados o empaquetados, seguido contienen mucho sodio.

Si puedes afrontar el gasto, come alimentos frescos y prepara tus propias comidas con poca sal.

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Estos alimentos tienen cero carbohidratos, pero hay un problema Por A. Escribe un comentario Respondiendo al comentario 1.

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